バスケット最新トレーニング@USA Part2

今日も一日濃い内容を学ぶことができました。
ジョーダンさんの動き方があまりにも機能的で無駄がない事に感心させられました。

ジョーダンさんの相棒のスペンサーとはシュートフォームについて自分の理論を運動学的に説明したところ、共感してもらいその場で彼のトレーニングに追加をしてもらえました。最高です。

午後にはNBAレジェンドのチルドレスや他の肩に痛みを持つ選手から相談され、リハビリを行いました。

夕方にはNBA選手をたくさん診ている理学療法士によるモビリティ改善セッションがあり参加。とても良い出会いで、とても勉強になりました。

ワークアウトのおかげで、筋肉痛です。