【新プログラム】テニスを痛み無く楽しみたい&もっと上手くなりたいあなたへ
- テニスをすると腰や肩が痛くなる
- 体が動かず正しいフォームにならない
- 子供がテニスをやっているが伸び悩んでいる
- 打球の威力が出ない、むしろ落ちてきた
- イメージ通りに下半身が動かない
このような悩みを抱えているあなたは、テニス上達のベースとなる筋力や柔軟性、安定性などの「身体機能」が不足している可能性が高いです。
また、自分の体を思うように動かす能力、「身体操作:ボディハンドリング」ができていないことがほとんどです。
浜松・静岡でテニスを上達したい人にオススメなのが↓↓
テニスの練習効果を最大限に高める「テニスのための身体操作トレーニング」
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ACTIVATE GYMはトレーナー全員が理学療法士の国家資格を有する、日本でも数少ない医療・運動科学の専門家によるパーソナルトレーニングジムです。
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多くの会員さまが、「痛み解消」「身体作り」「スポーツ能力UP」等、様々な目的で通われています。
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その中で、「トレーニングを続けていたら、趣味のテニスの調子がいい!」という声が多数寄せられました。当ジム独自の練習方法がテニス上達に絶対的効果があることが実証されました。
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アクティベイトジムのトレーニングで、フットワークや体幹の使い方、ボールへの反応を高めることで、テニスが上達するサポートをいたします。